PROCESOS DE CONTRACCIÓN Y EXPANSIÓN DE IDEAS PARTE 1

EXPANSIÓN DE IDEAS: 

Ayuda a utilizar la mente con efectividad, apertura, flexibilidad, oportunidad y pertinencia de acuerdo a un propósito determinado. 

CONSIDERAR EXTREMOS 

Significa pensar en ideas que se contraponen. Podemos decir que pensar en las ideas extremas relacionadas con un asunto o situación nos permite: 

• Reflexionar sobre las ventajas y desventajas de la situación 

• Pensar en lo adecuado e  inadecuado de la situación 

• Considerar lo útil e inútil de una relación 

• Positivo- Negativo 

• Bueno-Malo 

Ejemplo: 

Cuáles son las ventajas y las desventajas de que se acabara la cacería de animales en el mundo?

Ventajas                                                            

• No se extinguirían los animales             

• Se viviría en  tranquilad

• No sufrirían los ecologistas 

Desventajas 

• Menos fuentes de trabajo

• No habría arte 

• Algunas personas se irritarían

Estudiar en la ESPOCH 

Bueno 

• Tener mejores conocimientos 

• Compartir con nuevas personas 

• Tener la oportunidad de superarnos

Malo

• Estar lejos de mi familia 

• Vivir sola 

• Muchas responsabilidades 

CONSIDERAR VARIABLE 

Nos invita a fijar atención en los aspectos deben considerarse antes de tomar una decisión, antes de elaborar un plan o simplemente antes de dar  o utilizar nuestras ideas. 

Ejemplo:

Qué variables tomarías en cuenta para seleccionar un alimento 

• Que sea nutritivo 

• Que no haya caducado 

• No esté muy salado 

• No esté muy dulce

CONTRACCIÓN DE IDEAS: 

Propicia el desarrollo de hábitos productivos de la mente de pensar, actuar y valorar los logros alcanzados. 

REGLAS

Son acuerdos o instrumentos que facilitan la convivencia en grupo.

Procedimiento para elaborar reglas: 

1. Definir el propósito 

1. Identificar la variable o las características que permitan cumplir el propósito 

1. Identificar a quien va dirigida 

1. Formular la regla

1. Verificar  

Ejemplo: 

Ir al cine

Propósito: Mantener una buena relación con mis amigas

Identificar a quién esta dirigida: Amigas

Identificar variables y características a seguir: 

Variable                                                         

• Tiempo                                                                            

• Película                                                       

• Días                                                           

  Características 

• Tarde 

• Sinsajo 

• Martes 

Regla: 

El día marte en la tarde veremos la película  sinsajo